INFO KESEHATAN - APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA ANDA MENDERITA CORONA VIRUS DISEASE 2019 (COVID 19) Bila Anda menderita COVID-19 atau diduga terinfeksi virus yang menyebabkan COVID-19, ikuti langkah di bawah untuk mencegah penularan penyakit di rumah dan komunitas Anda.
Tetap di rumah kecuali bila membutuhkan perawatan medis
Batasi aktifitas di luar rumah, kecuali bila membutuhkan perawatan medis. Jangan pergi ke tempat kerja, sekolah atau tempat-tempat umum. Hindari menggunakan transportasi umum dan taksi
Batasi diri dari manusia maupun binatang di rumah
Manusia : Gunakan ruangan khusus yang terpisah dari penghuni lain , dan bila memungkinkan untuk menggunakan kamar mandi yang terpisah.
Binatang : Jangan menyentuh atau mendekati binatang bila Anda sedang sakit.
Berikan informasi sebelum mengunjungi dokter
Bila Anda memiliki perjanjian dengan tenaga medis, hubungi penyedia layanan dan sampaikan bahwa Anda menderita atau mungkin menderita COVID-19. Hal ini akan membantu penyedia layanan kesehatan untuk melakukan langkah-langkah pencegahan penularan terhadap orang lain
Gunakan Masker
Masker harus digunakan bila sedang berada di suatu tempat bersama orang lain, binatang peliharaan, ataupun sedang di fasilitas layanan kesehatan. Bila terdapat kesulitan menggunakan masker, maka orang lain tidak diperbolehkan berada bersama dalam suatu ruangan atau harus menggunakan masker bila memasuki ruangan tersebut.
Tutupi hidung dan mulut saat batuk dan bersin
Tutupi hidung dan mulut Anda dengan menggunakan tisu saat batuk dan bersin. Buang tisu yang sudah digunakan di tempat sampah tertutup ; cuci tangan segera dengan air dan sabun setidaknya selama 20 detik atau bersihkan tangan dengan hand satizer yang mengandung setidaknya 60% alkohol digosokkan merata di tangan hingga kering. Air dan sabun diutamakan untuk digunakan bila tangan terlihat kotor.
Tutupi hidung dan mulut saat batuk dan bersin
Hindari penggunaan piring, gelas, cangkir, peralatan makan, handuk, maupun tempat tidur bersama orang lain serta binatang peliharaan di rumah. Peralatan tersebut harus segera dicuci dengan air dan sabun selesai digunakan
Bersihkan tangan lebih sering
Cucilah tangan Anda lebih sering dengan air dan sabun setidaknya selama 20 detik. Bila tidak tersedia air dan sabun, bersihkan tangan dengan hand sanitizer yang mengadnung alkohol setidaknya 60%, diratakan ke seluruh permukaan tangan dan digosok hingga terasa kering. Penggunaan air dan sabun lebih dianjurkan bila tangan kotor. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang belum bersih.
Bersihkan setiap hari permukaan yang sering disentuh
Permukaan yang sering disentuh dengan tangan diantaranya adalah permukaan meja, gagang pintu, perlengkapan kamar mandi, toilet, telepon, keyboard, maupun tablet. Bersihkan semua permukaan yang mungkin terkena darah, kotoran maupun cairan tubuh. Gunakan cairan pembersih peralatan rumah tangga sesuai petunjuk pada label. Terdapat instruksi pada label untuk keamanan dan efektifitas penggunaan cairan pembersih termasuk peringatan yang harus diperhatikan saat penggunaan. Gunakan sarung tangan saat membersihkan dan pastikan terdapat sirkulasi udara yang baik bila menggunakan produk cairan pembersih.
Awasi gejala yang muncul
Segera cari pertolongan medis bila gejala penyakit memberat (contoh: sesak napas). Sebelum mencari pertolongan medis, hubungi penyedia layanan kesehatan dan informasikan bahwa Anda menderita atau sedang dalam evaluasi penyakit COVID-19.
Gunakan masker sebelum memasuki fasilitas kesehatan. Langkah-langkah ini akan membantu penyedia layanan kesehatan mencegah penularan di ruangan.
Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menghubungi dinas kesehatan setempat. Orang yang sedang dalam pengawasan atau pemantauan mandiri harus mengikuti instruksi yang diberikan oleh dinas kesehatan setempat ataupun tenaga profesional terkait.
Bila terdapat kegawatdaruratan hubungi nomor 119, dan berikan informasi mengenai penderita yang akan dikirim atau sedang dalam evaluasi terhadap COVID-19. Bila memungkinkan, pakaikan masker kepada penderita sebelum petugas kesehatan tiba.
Penghentian isolasi di rumah
Pasien yang terkonfirmasi COVID-19 harus tetap berada di rumah sampai risiko terhadap penularan sekunder menurun. Keputusan untuk menghantikan isolasi harus dilakukan berdasarkan kasus demi kasus serta berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan dan dinas kesehatan setempat
Informasi lebih lanjut : www.cdc.gov/COVID19
Tetap di rumah kecuali bila membutuhkan perawatan medis
Batasi aktifitas di luar rumah, kecuali bila membutuhkan perawatan medis. Jangan pergi ke tempat kerja, sekolah atau tempat-tempat umum. Hindari menggunakan transportasi umum dan taksi
Batasi diri dari manusia maupun binatang di rumah
Manusia : Gunakan ruangan khusus yang terpisah dari penghuni lain , dan bila memungkinkan untuk menggunakan kamar mandi yang terpisah.
Binatang : Jangan menyentuh atau mendekati binatang bila Anda sedang sakit.
Berikan informasi sebelum mengunjungi dokter
Bila Anda memiliki perjanjian dengan tenaga medis, hubungi penyedia layanan dan sampaikan bahwa Anda menderita atau mungkin menderita COVID-19. Hal ini akan membantu penyedia layanan kesehatan untuk melakukan langkah-langkah pencegahan penularan terhadap orang lain
Gunakan Masker
Masker harus digunakan bila sedang berada di suatu tempat bersama orang lain, binatang peliharaan, ataupun sedang di fasilitas layanan kesehatan. Bila terdapat kesulitan menggunakan masker, maka orang lain tidak diperbolehkan berada bersama dalam suatu ruangan atau harus menggunakan masker bila memasuki ruangan tersebut.
Tutupi hidung dan mulut saat batuk dan bersin
Tutupi hidung dan mulut Anda dengan menggunakan tisu saat batuk dan bersin. Buang tisu yang sudah digunakan di tempat sampah tertutup ; cuci tangan segera dengan air dan sabun setidaknya selama 20 detik atau bersihkan tangan dengan hand satizer yang mengandung setidaknya 60% alkohol digosokkan merata di tangan hingga kering. Air dan sabun diutamakan untuk digunakan bila tangan terlihat kotor.
Tutupi hidung dan mulut saat batuk dan bersin
Hindari penggunaan piring, gelas, cangkir, peralatan makan, handuk, maupun tempat tidur bersama orang lain serta binatang peliharaan di rumah. Peralatan tersebut harus segera dicuci dengan air dan sabun selesai digunakan
Bersihkan tangan lebih sering
Cucilah tangan Anda lebih sering dengan air dan sabun setidaknya selama 20 detik. Bila tidak tersedia air dan sabun, bersihkan tangan dengan hand sanitizer yang mengadnung alkohol setidaknya 60%, diratakan ke seluruh permukaan tangan dan digosok hingga terasa kering. Penggunaan air dan sabun lebih dianjurkan bila tangan kotor. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang belum bersih.
Bersihkan setiap hari permukaan yang sering disentuh
Permukaan yang sering disentuh dengan tangan diantaranya adalah permukaan meja, gagang pintu, perlengkapan kamar mandi, toilet, telepon, keyboard, maupun tablet. Bersihkan semua permukaan yang mungkin terkena darah, kotoran maupun cairan tubuh. Gunakan cairan pembersih peralatan rumah tangga sesuai petunjuk pada label. Terdapat instruksi pada label untuk keamanan dan efektifitas penggunaan cairan pembersih termasuk peringatan yang harus diperhatikan saat penggunaan. Gunakan sarung tangan saat membersihkan dan pastikan terdapat sirkulasi udara yang baik bila menggunakan produk cairan pembersih.
Awasi gejala yang muncul
Segera cari pertolongan medis bila gejala penyakit memberat (contoh: sesak napas). Sebelum mencari pertolongan medis, hubungi penyedia layanan kesehatan dan informasikan bahwa Anda menderita atau sedang dalam evaluasi penyakit COVID-19.
Gunakan masker sebelum memasuki fasilitas kesehatan. Langkah-langkah ini akan membantu penyedia layanan kesehatan mencegah penularan di ruangan.
Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menghubungi dinas kesehatan setempat. Orang yang sedang dalam pengawasan atau pemantauan mandiri harus mengikuti instruksi yang diberikan oleh dinas kesehatan setempat ataupun tenaga profesional terkait.
Bila terdapat kegawatdaruratan hubungi nomor 119, dan berikan informasi mengenai penderita yang akan dikirim atau sedang dalam evaluasi terhadap COVID-19. Bila memungkinkan, pakaikan masker kepada penderita sebelum petugas kesehatan tiba.
Penghentian isolasi di rumah
Pasien yang terkonfirmasi COVID-19 harus tetap berada di rumah sampai risiko terhadap penularan sekunder menurun. Keputusan untuk menghantikan isolasi harus dilakukan berdasarkan kasus demi kasus serta berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan dan dinas kesehatan setempat
Informasi lebih lanjut : www.cdc.gov/COVID19